KRAFT hjelper deg nå dine treningsmål med nye øvelser hver uke.

KRAFT hjelper deg nå dine treningsmål med 
nye øvelser hver uke.

Helt fornøyd eller pengene tilbake.

Hvis du har lett etter et gøy og oversiktlig treningsprogram, så har du kommet riktig.

PRØV FØRSTE MÅNED GRATIS

Fornyes automatisk til 399,-/måned. Ingen binding

Hva er KRAFT og hvordan
hjelper det meg å nå mine treningsmål?

KRAFT er et abonnement på treningsprogram. Hver uke får du tilgang på nye treningsøkter.
La treningen bli gøy og spennende, ikke repeterende og kjedelig.

Bli medlem.

Bli medlem og få umiddelbar tilgang til ukens program.

Last ned appen

Installer treningsappen, opprett din bruker og start med dagens treningsøkt. Du får tilgang til 5 nye treningsøkter hver uke.

Se resultater

Se kondisjonen din forbedre seg, sammenlign progresjonen din med de andre medlemmene og still spørsmål til våre PT-er.

PRØV FØRSTE MÅNED GRATIS

Fornyes automatisk til 399,-/måned. Ingen binding

Dette sier våre medlemmer om KRAFT.


Programmet deres er så morsomt og motiverende! Jeg har treningsrom hjemme og trengte litt ny inspirasjon.Videoene gir god veiledning, så jeg kommer til å fortsette med dette.
- Silje Karlsen


Veldig motiverende og variert program. Jeg har fått treningslysten tilbake!
- Jørgen Eriksen


Jeg digger opplegget og synes det er så enkelt å skalere til hva jeg klarer, men samtidig pushe meg selv! Helt konge at det bare ligger klart til hva jeg skal gjøre.
- Anne K.B.Hatløy


Utrolig bra opplegg! Digger at det er så mange alternativer til øvelser, og så varierte økter! Blitt glad i tirsdag- og fredagsøktene!
- Marthe Haugen Schiefloe

Programmet deres er så morsomt og motiverende! Jeg har treningsrom hjemme og trengte litt ny inspirasjon.
Videoene gir god veiledning, så jeg kommer til å fortsette med dette.
- Silje Karlsen

Veldig motiverende og variert program. Jeg har fått treningslysten tilbake!
- Jørgen Eriksen

Jeg digger opplegget og synes det er så enkelt å skalere til hva jeg klarer, men samtidig pushe meg selv! Helt konge at det bare ligger klart til hva jeg skal gjøre.
- Anne K.B.Hatløy

Utrolig bra opplegg! Digger at det er så mange alternativer til øvelser, og så varierte økter! Blitt glad i tirsdag- og fredagsøktene!
- Marthe Haugen Schiefloe

Se hvordan du skal utføre øvelsene.

KRAFT gir deg nye øvelser hver uke. For å gjøre det enklest mulig har vi laget instruksjonsvideoer for alle øvelsene, slik at du kan være 100% sikker på at du gjør hver øvelse med riktig teknikk.

Hvorfor ser medlemmene våre så gode resultater?

De siste 10 årene har vi trent med flere tusen mennesker og hjulpet dem med å oppnå målene sine.

Slik har vi klart å utvikle et program som gjør treningen gøy og spennende, samtidig som du føler mestring etter hver treningsøkt.

PRØV FØRSTE MÅNED GRATIS

Fornyes automatisk til 399,-/måned. Ingen binding

Dine instruktører.

Magnus Frantzen

Gjennom 10 års erfaring med funksjonell styrke- og utholdenhetstrening, både som utøver og trener, har Magnus bygget seg opp en unik forståelse og kompetanse innen denne treningsformen.

Nå brenner han for å fremme gleden, helseeffekten og ikke minst kunnskap gjennom fysisk aktivitet satt sammen i utfordrende og motiverende treningsprogrammer tilrettelagt alle som ønsker å ta treningen sin til det neste nivået.

For tiden er Magnus bosatt i Kristiansand, hvor han jobber med funksjonell trening gjennom sin produktutviklingsstilling i Functional Fitness Group, i tillegg til å ha ha hovedansvaret for å arrangere verdensmesterskapet i Functional Fitness i 2023.

Live Kollbotn Frantzen

Live har en Bachelor i idrett fra høgskolen i Bergen og 12 års erfaring innen treningsbransjen. Hun har utført 2500 PT-timer, og ledet gruppetimer innen ulike konsept som Crossfit, Kettlebell, Performance, Mobility og Core.

Hennes største motivasjon som trener er å se den store påvirkningskraften fysisk aktivitet kan ha på det helhetlige menneske, både fysisk og psykisk.

"Jeg har tro på at alle kan få til det de vil med riktig tilnærming, og jeg vil gjøre mitt beste for at du skal nå dine mål ut i fra dine forutsetninger og interesser."

Still spørsmål i privat gruppe og sammenlign dine resultater.


Som KRAFT-medlem får du også tilgang til en eksklusiv facebook-gruppe, full av mennesker som gjør akkurat samme øvelsene som deg.

Diskuter, sammenligne resultater og motiver hverandre. Dette er et miljø hvor alle har samme mål; en sunnere og sterkere kropp. Her kan du be om råd og dele tips.
Vi er aktive daglig og svarer på spørsmål.

Hva kan du forvente fra KRAFT?

Enkel tilgang - Du får tilgang til alle treningsøktene fra en app på din mobil.

Gode resultater - Programmet gir deg effektive treningsøkter, tilpasset både erfarne utøvere og deg som vil komme i gang med trening.

Morsomt og trygt - Vi er stolte av tilbakemeldingene fra fornøyde kunder om at programmet er morsomt og inspirerende. 

PRØV FØRSTE MÅNED GRATIS

Fornyes automatisk til 399,-/måned. Ingen binding

Ofte stilte spørsmål.


Har du noen andre spørsmål?
Ta Kontakt.